*Marque déposée
Il s’agit d’un trimestre particulier, dans l’énergie du printemps, où je proposes une possibilité d’aller plus loin dans les explorations.
Plutôt que des séances hebdomadaires, je vous proposes un cycle sur deux mois: une journée de 6h par mois. Soit 12h sur deux mois ( bien sûr la possibilité de vous inscrire aux séances de 3h à Crest ou Die si vous êtes facilement mobile. )
Un voyage en profondeur et en délicatesse dans un rythme lent et hors du temps.
Cette proposition reste toujours en petit groupe.
J’ouvre à 8 personnes maximum pour ces séances plus longues où vous aurez l’occasion d’aller en profondeur dans les mouvements et la précision. De vous offrir une vraie bulle privilégiée, pour vous.
N’attendez pas pour réserver votre place.
Ce troisième trimestre nous explorerons l’ancrage et la respiration. S’ancrer dans ses appuis, profiter de la gravité pour mieux respirer. Libérer les muscles de la respiration pour retrouver aussi de la mobilité.
Voilà le fil rouge de ces deux mois.
Je vous partage une citation qui exprime bien l’importance du souffle dans nos vies et la nécessité de s’ancrer.
“Notre respiration est liée à notre vie émotionnelle, et l’air que nous respirons est chargé de toutes les émotions humaines, que nous échangeons en permanence sans le savoir” Mon corps au pays des merveilles, DR Clara Naudi
C’est intéressant pour ces explorations d’avoir l’occasion de se déposer, voilà pourquoi je proposes des séances plus longues.
Évidemment j’ai conscience que le printemps est aussi un moment très fourni en propositions variées.
Je vous invite à privilégier la formule complète de 12h ( ou même 18h si vous venez aux deux séances de 3h à Crest ou Die) afin de vivre ce voyage en intégralité, puisque comme d’habitude les séances ont un chemin et à chaque séance, on ouvre des portes pour aller plus loin.
Mais si votre emploi du temps ne permet pas plus, vous pouvez vous inscrire sur un seul moment ( sachant que je privilégie d’abord les inscriptions sur plusieurs séances et qu’il n’y a que 8 places par créneaux )
Il y a plusieurs formules détaillées ci dessous.
Il existe trois tarifs pour que l’argent ne soit pas un frein. TARIF PLEIN/TARIF REDUIT/ TARIF SOLIDARITE
Soyez libre de choisir le tarif le plus juste pour vous ce printemps. Il est évidemment possible de régler en deux chèques lors de l’inscription ( qui seront encaissés, un par mois)
Voici les détails des dates, lieux et formules. ( pour plus de précisions sur les horaires, contactez moi)
Je vous invite à privilégier votre lieu habituel, mais évidemment si la date ne correspond pas, bienvenu.e aux autres lieux.
Si vous êtes intéressé.e.s mais qu’aucune date ne correspond, informez moi, il est possible que j’ouvre d’autres moments.
Belle lecture.
Au plaisir d’être en mouvement,
Chaleureusement,
Merdrignac Lormelle
Praticienne Certifiée Antigymnastique, Méthode de Thérèse Bertherat
fr: 0033 7 58 8616 07