Archives de catégorie : Bien être

Etre en forme avec les thérapies naturelles: Naturopathie, Somatothérapie, Sophrologie, Shiatsu, Massages, Réflexologie…

FORMATION POUR ENSEIGNANTS et ÉDUCATEURS : YOGA – RELAXATION – MÉDITATION – SAOU 🗓

COMMENT AIDER LES ENFANTS

Cette formation de 3 jours est un éveil psycho-corporel destinée à toutes personnes en relation avec des enfants de 6 ans à 11 ans, dans un cadre professionnel. Comment introduire le calme et le respect de soi et des autres. Comment utiliser la respiration pour la … Continuer la lecture ››

FORMATION au MASSAGE-BIEN-ETRE à SAOU du 19 au 23 Février 2018 🗓

Méthode originale qui prend en compte L'ERGONOMIE POSTURALE et la pratique du YOGA MÉDITATION

Contacter le site internet: www.yoga-sophrologie-drome.fr
Du lundi au vendredi, par demi-journée alternative, vous pratiquerez le massage aux huiles, le Yoga et la Méditation. Initiés et … Continuer la lecture ››

Week-end Yoga Méditation – Réduire le stress, Saoû. 25 et 26/11 🗓

Vous avez besoin de pratiquer

le YOGA & La MÉDITATION,

Consulter le site: www.yoga-sophrologie-drôme.fr Contact: Sophie TRESCA au 06.10.82.38.38
  • Prendre une pause et vous ressourcer,
  • Acquérir des pratiques pour mieux gérer le stress,
  • Développer vos ressources vers du mieux-être.
HORAIRES du stage : Samedi : 16h30 … Continuer la lecture ››

SOPHROLOGUE à SAOU – ENFANTS – ADOS -ADULTES – SOPHIE TRESCA

Diplômée de l'Institut de Psychothérapie et enseignement de la Sophrologie - Lyon. Thérapie brève et art de vivre.

POURQUOI SE RENDRE CHEZ UN SOPHROLOGUE? Vous traverser une période difficile et ne savez pas comment orienter votre existence. Vous avez des troubles du sommeil et de la volonté. Vous avez des crises de paniques, angoisses, claustrophobies... Vos relations aux travail et en … Continuer la lecture ››

COURS HATHA YOGA RELAXATION – SAOU -SOPHIE TRESCA

Diplômée de L'école française de Yoga EFY - Paris, Sophie Tresca enseigne depuis 18 ans. Formée par un élève de DESICKACHAR. Inscription tout au long de l'année.

Il s'agit d'une approche bienveillante qui prend en compte les demandes individuelles et le respect des différentes morphologies,  souffrances physiques et mentales éventuelles. Sophie Tresca base son travail sur l'éducation … Continuer la lecture ››

3 jours à NOEL – Yoga Méditation – DE LA TENSION A LA COMTEMPLATION, Saoû, 🗓

Du mercredi 27/12 à 16h30 au Vendredi 29 à 16h

12h de pratiques alternée entre Hatha Yoga, Méditation, Relaxation, Sophrologie, pauses solitaires...pour se placer en disponibilité d'écoute. Oser prendre du temps pour soi et aller vers le changement en vivant "l'instant présent", devient un cadeau précieux … Continuer la lecture ››