Archives de catégorie : Être en forme

Thérapeutes, et activités « douces » autour du bien être et de la santé.

Un topo-guide pour les randonneurs

C’est la première édition du topo-guide de la vallée de la Drôme … à pied, qui fait partie d’une série éditée par la fédération française de randonnée. Cet ouvrage est le fruit de deux ans de travail entre les offices de tourisme et le comité départemental de randonnée pédestre de la Drôme. Continuer la lecture ››

FORMATION POUR ENSEIGNANTS et ÉDUCATEURS : YOGA – RELAXATION – MÉDITATION – SAOU 🗓

COMMENT AIDER LES ENFANTS

Cette formation de 3 jours est un éveil psycho-corporel destinée à toutes personnes en relation avec des enfants de 6 ans à 11 ans, dans un cadre professionnel. Comment introduire le calme et le respect de soi et des autres. Comment utiliser la respiration pour la … Continuer la lecture ››