ETRE EN FORME

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Thérapeutes, et activités « douces » autour du bien être et de la santé.

Opération « Parlons mémoire » – Bourdeaux

Ce mercredi 9 octobre, la médiathèque de Bourdeaux réunissait 13 participantes, prêtes à exercer leur mémoire dans une ambiance chaleureuse et dynamique: un avant-goût de l'atelier PEPS EUREKA gratuit proposé par la MSA à tous les retraités quelque soit leur caisse de retraite. Cette démarche s'inscrit dans la charte de solidarité avec les aînés. 10 séances [...]

By |2019-10-12T10:14:53+01:0013 octobre 2019|ACTUALITES, Bien être, ETRE EN FORME|0 Comments

La CNV ça vous parle ?

La CNV ou Communication Non Violente est un processus de communication élaboré par Marshall B. Rosenberg, visant à améliorer ses relations avec les autres. Applicable dans toutes les sphères : personnelle, familiale, professionnelle, amicale... pour un mieux-être certain ! A découvrir ou re-découvrir d'urgence ! Coup de cœur pour le blog, surtout destiné aux relations [...]

Antigymnastique – Reprise des séances – Bourdeaux

Les séances hebdomadaires ont débuté le jeudi 19 septembre à 18h . Elles durent une heure et demie. L’antigymnastique s’appuie sur deux fondamentaux : connaître son corps et apprendre à en retrouver l’aisance naturelle. La mobilité s’explore dans toutes les facettes, que ce soit « faire bouger les orteils », allonger la nuque, déplier le dos ou faire [...]

By |2019-10-09T11:52:34+01:0015 septembre 2019|Activités sportives - Actualités, Bien être|0 Comments

Zéro déchets dans la salle de bain ? Lamazuna, une jolie histoire…

Zéro déchet, bio, vegan. Bien sûr on peut fabriquer ses produits d'hygiène et beauté soi-même... mais si vous n'êtes pas tout à fait prêt-e-s, il y a : Lamazuna... Une entreprise française, à présent installée à Marches dans la Drôme ! Laetitia Van de Walle, vendéenne, en est la créatrice. En 2010 j'ai eu une [...]

By |2019-07-27T09:53:23+01:0027 juillet 2019|Bien être, Coups de coeur "Autres", LA PERSONNE|0 Comments

Le chanvre à Bouvières.

"Agriculteur depuis 1996 le bio était déjà une conviction dans l'art de transformer des produits de qualité. La culture du chanvre est produite en montagne à 700 m d'altitude, dans un environnement qui a su préserver ses valeurs et nous donner ainsi la capacité de produire du chanvre bio d'excellente qualité et ainsi obtenir un [...]

En attendant le printemps : un petit tour en vélo …

"Entre histoire et nature" Un circuit familial à vélo pour découvrir ou faire découvrir aux amis de passsage, le Pays de Bourdeaux. Le circuit commenté est disponible en papier à l'OT ou en pdf à télécharger

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