“Accompagner un proche peut être éprouvant. Ces ateliers vous offrent un temps pour
souffler, relâcher les tension et retrouver un équilibre intérieur.
Grace à des techniques simples de respiration, de relaxation et de visualisation, vous
apprendrez à mieux gérer votre stress et à mieux préserver votre énergie au quotidien.
Un temps pour vous pour mieux aider les autres.”
Les séances auront lieu les
- VENDREDI 7, 14, 21 ET 28 NOVEMBRE 2025
- VENDREDI 5 ET 19 DÉCEMBRE 2025
- VENDREDI 9 ET 23 JANVIER 2026
Sessions de 8 séances gratuites pour les aidants
À L’ESPACE PAPILLON
10 AVENUE J. BERNARD
26110 NYONS
infos et inscriptions : 04 75 26 94 33
www.orsac-atrir.fr
