Nouveaux ateliers yoga les samedis à Francillon-sur-Roubion
Le prochain atelier de yoga à la Maison Mège sera un cours de hatha yoga (1H30) suivi d’une pratique de yoga nidra (45′), le « yoga du sommeil », une méthode de relaxation guidée, un voyage intérieur agissant sur tout le corps. Nous terminerons par un temps de méditation silencieuse.
25€ / sur inscription
Réservation : karunayoga@ntymail.com
Facebook : Karuna Soma Yoga
Instagram : karuna_yogini