Beau Jour!

Ce printemps je vous propose de vous écouter. Vous écouter vraiment , profondément. Découvrir votre rythme à vous.
Nous sommes toustes unique et chaque tempo répond à un besoin personnel.
C’est le moment de découvrir, rencontrer, se déposer dans le votre.
Notre corps a ses rythmes, ses saisons, ses cycles, ses tempos. 
Bien en dehors du temps sociétale.
Ce printemps un cycle pour entrer en lien avec les rythmes du corps, les pulsations, les circulations nerveuses, lymphatiques, sanguines.
Un voyage en profondeur en soi, accueillir son tempo personnel.
Une rencontre avec soi.
L’antigym c’est quoi?
C’est une méthode qui a été créée par Thérèse Bertherat dans les années 70.
Kiné Mézières elle s’est appuyée sur les découvertes anatomiques de Françoise Mézières, notamment la chaine posturale arrière.
Elle s’est également formé en MTC, méthode de Reich…
Ce sont de petits mouvements précis qui oeuvrent sur la structure musculaire.
C’est une découverte en profondeur des muscles et de leurs mémoires.
On suit le rythme du système nerveux, ce ne sont pas des exercice répétitifs pour dresser le corps.
Mais bien redonner de la fluidité aux muscles et aux fascias. Ouvrir de nouvelles connections neuronales.
Bref c’est une plongée en corps de soie.
C’est subtil, profond et les changements s’ancrent à votre rythme.
Je propose chaque trimestre des cycles de séances sur des thèmes particuliers.
Ce printemps je proposes un axe précis sur le tempo du corps.
Bien souvent on est emporté dans un rythme effréné qui ne correspond absolument pas à nos besoins vitaux et structurels.
Revenir à la base, notre propre temporalité, prendre soin de l’écouter, la découvrir et lui donner de la place.
Ce sont des séances longues pour avoir le temps !
Pour ne rien précipiter, déposer nos habitudes et revenir dans la qualité du moment présent.
Il est possible de vivre deux séances de 3h ( une par mois) et deux journée ( une par mois)
Mais vous pouvez venir plus ponctuellement si votre emploi du temps n’offre pas d’autres possibles.
Au choix:
  • Une séance de 3h  / Une journée / Deux séances de 3h et une journée / Deux journées / Une séance de 3h et une journée
Vous trouverez en pièce jointe la grille tarifaire. Et ce dessous l’affiche avec les dates, horaires et lieu ( prenez soin de le lire c’est flexible aussi sur les horaires et lieu).
Informez moi dès que possible de votre envie afin que je vous réserve votre place ( s’il en reste encore à votre créneau favori).
Suite à votre confirmation d’inscription, je vous demanderai de me verser des arrhes pour réserver votre place, acter un vrai engagement pour vous même et pour le groupe.
Je diffuse au plus grand nombre cette information et nous restons en petit groupe pour un travail en profondeur. Ne tardez pas à vous inscrire:-)
Chaleureusement    Belle journée de soleil!      Merdrignac Lormelle