Diplômée de L’école française de Yoga EFY – Paris, Sophie Tresca enseigne depuis 18 ans. Formée par un élève de DESICKACHAR. Inscription tout au long de l’année.

Il s’agit d’une approche bienveillante qui prend en compte les demandes individuelles et le respect des différentes morphologies,  souffrances physiques et mentales éventuelles.

Sophie Tresca base son travail sur  la RESPIRATION, un outil précieux, utile dans toutes les circonstances de l’existence. Nous ne pouvons pas changer les événements, mais nous pouvons les vivre différemment.

La pratique du Yoga Méditation dans cette approche conduit la personne vers le changement, elle ose aller vers ce qui est”BON” pour elle.

www.yoga-sophrologie-drome.fr

Contact: Sophie TRESCA – 06.10.82.38.38

 

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