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SUMMARY:18/06    Akhanda Yoga en extérieur - Bourdeaux
DESCRIPTION:L’Akhanda Yoga est une approche d’enseignement\, née à Rishikesh en Inde\, qui cultive l’alignement de nos 5 corps au travers de ses 5 piliers : la philosophie\, les postures\, la respiration\, le son et la méditation. \nCours ouvert à tous et toutes\, chacun.e ajuste sa pratique à sa condition physique\, mentale\, émotionnelle du moment. \n🧘🏽‍♀️ Infos pratiques 🧘🏽 \n⏰ Dimanche 14 Juin de 18h à 19h15 \n📍 Parc de la Recluse\, Bourdeaux \n🌿 Prix libre & conscient \n👍🏽 INSCRIPTION – 2 options : \n\nrejoindre le groupe Whatsapp qui regroupe les personnes intéressées\, les informations sur chaque créneau proposé ponctuellement et permet la réservation aux cours : https://chat.whatsapp.com/KScPK3iv2KO8QxscB4WkYm\npar SMS au 06 59 55 66 19\n\n🤸🏽 Amenez votre tapis (ou une longue serviette) et de quoi vous couvrir si ça se rafraîchit pour la relaxation \n🍽️ Évitez de boire et manger trop rapproché du cours\, privilégiez un estomac et une vessie tranquilles pour la pratique \n💦 Hydratez-vous bien en amont et après\, on évite de boire pendant la pratique \n👯 Cours maintenu à partir de 3 personnes (confirmation ou annulation au plus tard deux heures avant) \n☎️ Si besoin\, me contacter directement : 06 59 55 66 19 ou geraldine.soares18@gmail.com \n🙌🏽 Au plaisir de dérouler les tapis dans l’herbe avec vous ! \nGéraldine Soares – Enseignante d’Akhanda Yoga depuis 2017 \nwww.geraldinesoares.fr
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