NOUVEAU A MUSIFLORE
  • Cours de Flamenco et de danse avec Éventail : en alternance les mercredis à 18h15 Ester Martinez enseignera le flamenco et Antoinette Selim la danse avec Éventail
  • Ateliers mensuels de danse tribale fusion :
    Danser ensemble grâce au format spécifique FCBD® (danse de tribu semi-improvisée).
    L’occasion de ressentir son corps vivant au travers des mouvements de base de la danse orientale fusion.

    De 10h à 12h45 avec une pause thé et grignoti partagé et tiré du sac.

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  • Atelier de yin yoga et son de la rentrée : Mardi 14 septembre 18h15 en collaboration avec Inna Om (bols tibetains et autres instruments)
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  • Cours de yoga vinyasa : yoga postural et dynamique proposé par Antoinette les mardis soirs à 18h15
  • Ateliers mensuels de yin yoga et relaxation : Un samedi par mois, une matinée dédiée à soi !
– 9 octobre : yinyang yoga
– 20 novembre : yin yoga et initiation au massage assis
– 12 décembre : yin yoga et Son avec inna.ôm
* Le YIN YOGA est un Yoga très doux invitant à se reconnecter à soi. Il vise à atteindre un état de relaxation profonde tant physique que mental.
* Le SON, de différents instruments tels que le bol, le tambour ou la flute, nous berce et nous enveloppe de vibrations.
* Le YANG Yoga est un Yoga dynamique, basé sur l’alignement du corps, le renforcement musculaire et l’harmonisation du mouvement au souffle.
* L’initiation au MASSAGE assis est une manière simple et efficace de se masser en famille pour se détendre et avoir un beau moment de partage.


De 10h à 12h45 avec une pause thé et grignoti partagé et tiré du sac.

Belle salle de danse lumineuse et chaleureuse avec miroir à Musiflore, Crupies
cours réguliers : 100€/trimestre
ateliers mensuels : 30€
Info et Inscription : Antoinette 06 16 57 94 73 antoinetteselim@hotmail.com