Atelier de méditation le vendredi en Mai/Juin 2022 à Saoû

Une série d’ateliers de méditation se déroulera en mai et juin 

Tous les vendredis de 10h15 à 11h45

à Saoû

(dans la salle chez Patrick Chenut)

(Tarif 10 euros , conditions pratiques et accès ci-dessous)

L’essence de la méditation est la reconnaissance de notre vraie nature dans l’expérience du maintenant.
Ces ateliers proposent une approche non-duelle et directe, basée sur cette expérience, inspirée de l’advaïta vedanta et du zen.
Un temps sera aussi consacré pour mettre en cohérence nos concepts et nos ressentis avec l’expérience notamment à travers une approche corporelle.

Clarté du mental par le discernement.
Transparence du corps par l’ouverture aux sensations/perceptions.

Un réalignement, négligé la plupart du temps, est souvent nécessaire pour mieux appréhender, vivre et intégrer au quotidien cette reconnaissance expérientielle de la Paix que Nous Sommes…

Pour plus d’infos:

https://www.shi-zen.fr/
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