Stephane

    Indépendamment de toutes postures ou techniques, physiques ou mentales, la méditation n’est pas dans ce que l’on fait, mais ce que l’on est. Méditer, c’est simplement le reconnaître. Et cette pure Compréhension (Conscience - Chit) de notre Être (Présence - Sat ) est la profonde Paix (Joie – Ananda). Dans le Zen, Dôgen [...]